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On interviewe des experts, célébrités et athlètes pour améliorer notre état d’esprit et découvrir leurs facettes inédites Présenté par @iamdaetienne 🎙️
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Commente « CLARA » et nous t’enverrons personnellement l’épisode par DM ! ✨
Dans ce nouvel épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Clara Berry, mannequin, créatrice de contenu et personnalité suivie par des millions de personnes à travers le monde.
Souvent réduite à son image publique, Clara est avant tout quelqu’un de spontané, libre et profondément attaché à profiter de la vie. De ses débuts dans le mannequinat à la maternité, en passant par les critiques, les périodes plus difficiles qu’elle a traversées et sa vision du bonheur, elle revient avec beaucoup de sincérité sur un parcours qui ne ressemble à aucun autre.
Dans cet épisode, nous parlons de :
• Ce que Clara veut vraiment que l’on sache sur elle
• Le côté sombre du mannequinat
• Clara et son histoire personnelle avec la drogue
• Comment la maternité a changé sa vision de la vie
Avec Clara Berry, on comprend qu’il est possible d’évoluer dans un univers où l’image occupe une place centrale tout en restant fidèle à soi-même. Une conversation sincère sur la liberté, l’acceptation de soi et l’importance de vivre selon ses propres règles.
📺 Regarde l’épisode complet dès maintenant sur YouTube et toutes les plateformes :
“The Elevate House – Clara Berry”
07 Jun 2026
Commente « Raph » et nous t’envoyons personnellement l’épisode par DM ! 🎬
Pour cet épisode, nous avons eu le plaisir de recevoir Raphaël Quenard, acteur français parmi les plus marquants de sa génération, juste avant la sortie de son nouveau film “Le Rêve américain”, en salles le 18 février.
Au-delà des rôles et de l’exposition médiatique, il revient avec beaucoup de sincérité sur son parcours et sur ce que ce métier vient toucher intérieurement.
Dans cet épisode, nous parlons de:
• Les vraies raisons pour lesquelles on veut devenir acteur
• Pourquoi la peur est toujours présente chez les grands acteurs
• Comment certains apprennent à se protéger, parfois en mentant
• Ce qui se passe quand un rôle te fait perdre pied
• Pourquoi tout ce dont tu rêves se trouve de l’autre côté de la honte
C’est un échange honnête avec un acteur qui met des mots simples sur des questions complexes, sans jamais idéaliser le métier.
Une discussion vraie sur le cinéma, l’ambition, la peur et ce qu’il faut parfois traverser pour continuer à avancer.
📺 Regarde l’épisode complet avec Raphaël dès maintenant sur YouTube et toutes les plateformes :
The Elevate House – Raphaël Quenard
08 Feb 2026
Commente “Sam” et on t’envoie personnellement l’épisode en DM!
Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir Sam Umtiti.
Champion du monde, défenseur d’élite… mais surtout un homme qui s’est toujours battu pour son maillot. De Ménival aux plus grands stades du monde, Samuel revient sur son histoire.
Son enfance, sa famille, l’argent, la pression du haut niveau. Il partage les moments de gloire, mais aussi ceux qu’on ne voit jamais, avec un vrai recul.
Dans cet épisode, on parle de:
• Ce que son enfance et sa famille ont vraiment construit en lui
• La vie en centre de formation
• La rigueur nécessaire pour durer au plus haut niveau
• Les coulisses du vestiaire du Barça et son regard sur Messi, Iniesta et Neymar
• La Coupe du monde 2018 : l’effort, le sacrifice et le vrai prix d’une victoire
• La fin d’un chapitre, et les questions autour de l’après-carrière
C’est le témoignage rare d’un joueur qui a tout connu avec ses succès comme ses moments plus difficiles. Sam revient sur son parcours avec un calme sincère et une transparence rare.
Une conversation profonde, où l’on comprend que la réussite ne se mesure pas seulement aux trophées, mais à la manière dont on traverse les épreuves.
📺Regarde l’épisode complet sur YouTube: The Elevate House – Samuel Umtiti
21 Dec 2025
Le doute peut parfois devenir notre plus grand obstacle. Pour Raphaël Quenard, à force de se poser trop de questions, on finit par nourrir des peurs qui nous empêchent d’avancer et de saisir les opportunités qui se présentent à nous.
Croire en soi, c’est aussi apprendre à ne pas laisser ses peurs prendre le dessus. Car lorsqu’on ose avancer avec confiance et détermination, on se donne les moyens d’aller au bout de ses rêves.
L’épisode complet avec Raphaël est disponible sur YT et sur toutes les plateformes :
« The Elevate House – Raphaël Quenard »
#podcast #doute #vie #ambition #rêve
11 Nov 2026
Prends les choses comme elles viennent ;)
@theelevatehouse
09 Nov 2026
Commente « NUTRI » et nous t’enverrons personnellement l’épisode par DM ! 🥗💪🏽
Dans l’épisode d’aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Jérémy Menet, diététicien-nutritionniste, alias @le_nutriscope . À travers son expérience, il nous aide à porter un regard différent sur notre alimentation et à mieux comprendre ce qui influence notre santé au quotidien.
Dans cet épisode, nous parlons de :
- Les 3 habitudes essentielles pour perdre du poids durablement
- Pourquoi le stress et le manque de sommeil influencent notre alimentation
- Peut-on vraiment perdre du gras uniquement sur le ventre ?
- Comment fonctionne réellement le Nutri-Score ?
- Les erreurs à éviter pour retrouver une alimentation équilibrée
Avec Jérémy Menet, on découvre qu’il n’existe pas de solution miracle pour prendre soin de soi. Une conversation qui nous rappelle que les petits changements du quotidien peuvent faire une grande différence sur le long terme.
📺 Regarde l’épisode complet dès maintenant sur YT et toutes les plateformes :
« The Elevate House – Le Nutriscope »
08 Nov 2026
Commente « THÉO » et nous t’enverrons personnellement l’épisode par DM !
Bien avant leur notoriété, Théo Detienne et Clem qui court partageaient déjà leur passion pour le running. Il y a deux ans, ils se lançaient dans leurs premiers lives, parfois catastrophiques, mais toujours spontanés. Des moments authentiques qui ont rapidement séduit leur communauté.
Depuis, ils ont renouvelé l’expérience, notamment lors de l’UTMB. Pour Théo, cette aventure et sa 71e place ont une valeur bien plus grande que certaines de ses victoires. Une preuve que les plus beaux souvenirs ne se résument pas toujours aux résultats.
L’épisode avec Théo est disponible dès maintenant sur YT et toutes les autres plateformes:
“The Elevate House - Théo Detienne”
#podcast #trail #run #amitié #média
28 Oct 2026
Commente « PM » et nous t’enverrons personnellement l’épisode par DM !
Avoir du talent ne garantit pas toujours la réussite. Pour Patrick Mouratoglou, c’est parfois même un piège. Quand tout semble facile dès le départ, on n’apprend pas forcément à travailler, à faire des efforts et à développer sa discipline.
Le problème arrive lorsque le talent ne suffit plus. Habitués à réussir sans difficulté, certains finissent par craindre l’échec et remettre en question leurs capacités. Une façon de rappeler que le talent est un avantage, mais que sans travail, il peut aussi devenir un obstacle.
L’épisode 2 avec Patrick est disponible sur YT et toutes les autres plateformes:
“The Elevate House - Patrick Mouratoglou”
#podcast #tennis #talent #travail #discipline
06 Nov 2026
On cherche souvent à aller trop vite et à suivre les objectifs des autres. Pour Baptiste Chassagne, le trail est avant tout une aventure où chacun doit avancer à son rythme.
À La Réunion, on dit « tipa tipa », avancer petit à petit. Une philosophie qui s’applique aussi au quotidien et nous rappelle d’apprécier chaque étape tout au long du chemin.
L’épisode avec Baptiste est disponible sur YT et toutes les plateformes :
“The Elevate House – Baptiste Chassagne”
#podcast #trail #run #vie #plaisir
06 Nov 2026
N’abandonne jamais :)
@theelevatehouse
05 Nov 2026
On trouvera toujours des personnes pour critiquer nos rêves. Pour HUGEL, l’essentiel est de croire en soi et de ne pas laisser les autres décider de nos limites.
Inspiré par 50 Cent, il a toujours gardé cette ambition de réussir. Au fond, c’est avant tout un combat contre soi-même.
02 Nov 2026
On passe souvent trop de temps à réfléchir avant d’oser se lancer. Pour Jimmy Gressier, la vie est trop courte pour avoir peur de l’échec. L’essentiel, c’est d’essayer, d’apprendre de ses erreurs et de continuer à avancer.
Avant de devenir champion du monde, il a lui-même échoué à plusieurs reprises sans jamais renoncer à son rêve. Une façon de rappeler que chaque échec nous rapproche de nos objectifs et que le plus important reste d’oser tenter sa chance.
L’épisode avec Jimmy est disponible sur YT et toutes les autres plateformes:
“The Elevate House - Jimmy Gressier”
#podcast #trail #running #vie #objectif
04 Nov 2026
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