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📣 Santé mentale info 📣 Depuis plus de 30 ans, Psycom est un organisme public qui informe, oriente et sensibilise sur la santé mentale

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#santémentale #information #troublepsy #troublespsychiques #rétablissement #aide #ressource #troublesdys #tdah #autisme

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🏡 NOUVEAUTE : Lancement de notre podcast pour parler santé mentale aux enfants : Le Jardin du Dedans® ! Vous connaissiez peut-être déjà notre outil pédagogique Le Jardin Du Dedans®, il devient aujourd’hui un podcast pour les enfants de 6 à 9 ans. Nous sommes ravis de vous proposer avec ce format, une nouvelle manière ludique de sensibiliser les enfants à leur santé mentale. 🎧 10 épisodes de 5 à 7 minutes pour suivre les aventures d’une bande de copains : les Renardeaux. Chaque épisode nous invite à suivre les évènements qui mettent en mouvement leur jardin intérieur, qui est une métaphore de leur santé mentale. L’aventure qui s’ensuit ouvre des pistes de réflexion pour échanger facilement avec son enfant. Anxiété, sommeil, consentement, autant de thématiques abordées dans les épisodes pour que les adultes puissent en discuter avec les enfants et ainsi lever le tabou le plus tôt possible. 🦊 Le lien pour écouter le 1er épisode « La météo du jardin » est disponible en bio ! 📅 Le 2ème épisode sera disponible le samedi 13 décembre 🤝 Nous tenons à remercier les personnes avec qui nous avons travaillé sur ce projet : @sandrine.bonini et Romain Blanc-Tailleur pour l’écriture des épisodes, les voix de @melodieorru, @olivier_benard2@lanaropion, @thomassagols, @maiabywan, @antonslc_, Nine Bécane; mis en son par William Lopez chez Ed Room Studio, produit par @carolecheysson avec l'aide de @sacha__bnrd avec @makechangeprod Camille Lacharmoise et Cordelia Flourens. Nous remercions l'équipe de la Fondation AÉSIO pour son soutien continu envers notre projet et son engagement en faveur de la santé mentale. 03 Dec 2025

🌟 Nouveauté Psycom : Les fiches repères La première de la collection : Vers qui se tourner pour prendre soin de sa santé mentale ? Rendez-vous sur psycom.org, rubrique s’informer puis « Les fiches repères » pour la télécharger et la diffuser #santémentale #information #aide 09 Jun 2025

Santé mentale ! Sur Psycom.org, nous proposons de l’information fiable sur la santé mentale, des ressources gratuites pour vous orienter en cas de besoin, ainsi que des outils pour sensibiliser à la santé mentale. #santémentale #information #ressource #troublesdys #troublespsychiques #tdah #autisme 06 Feb 2025

❓ « Les bipolaires changent tout le temps d’humeur : ils sont en pleine forme et dans l’heure qui suit; ils sont très mal » mythe ou réalité ? Pour s’informer sur ce trouble, nous proposons sur notre site : 🔵 Une page d’information sur le sujet 🔵 Une brochure qui propose des repères et des adresses utiles pour s’orienter 🔵 Une vidéo qui déconstruit des idées reçues sur ce trouble #santementale #bipolarité #bipolaire #bipo #troublespsychiques 03 Nov 2026

👧👦 Face au harcèlement, des solutions existent À l'occasion de la Journée nationale de lutte contre le harcèlement, nous mettons en lumière l'association @eenfance et ses actions pour protéger et accompagner les jeunes. Prévenir, écouter, accompagner, agir : découvrez dans ce carrousel comment l'association se mobilise au quotidien. 📞 Le 3018 : un numéro gratuit à connaître et à partager : 🔵 (7j/7, 9h-23h) ou formulaire en ligne 🔵 Sur 3018.fr par tchat, via Messenger et WhatsApp 🔵 Sur mobile par l’appli “3018” puis tchat ou téléphone 04 Nov 2026

🤔 Le trouble obsessionnel compulsif (TOC), qu’est ce que c’est ? Comment l’obsession entraine la compulsion ? Comment se faire accompagner quand on est concerné·e ? Autant que de questions auxquelles nous répondons dans notre nouvelle page « Les TOC et les troubles apparentés ». 🤳 À retrouver sur notre site Psycom.org, rubrique « s’informer » puis « Les troubles psychiques » (lien en bio) #santémentale #troublepsychique #troublepsy #troubleobsessionnelcompulsif #rétablissement 02 Nov 2026

🤔 « Pour se rétablir d’un trouble psychique, il suffit de trouver le bon traitement » mythe ou réalité ? #santémentale #traitement #médicament #rétablissement #troublepsy 29 Oct 2026

❓ Une déprime et une dépression, c’est pareil ? La réponse est non. Rendez-vous sur notre site, rubrique « S’informer » puis « Les troubles psychiques » ! (Lien en bio) #santémentale #depression #deprime #troublepsy #journeeeuropeennedeladepression 27 Oct 2026

🤔 Le Trouble Dissociatif de l’Identité (TDI), ça existe ou pas ? On le sait, ce trouble n’est pas reconnu par l’ensemble des professionnels, bien qu’il soit répertorié depuis 1994 dans le DSM, l'une des classifications de référence au niveau international. 🤳À ces débats s’ajoutent les représentations du TDI sur les réseaux sociaux, où certaines vidéos de personnes se présentant comme concernées, parfois sensationnalistes, peuvent entretenir les interrogations et les idées reçues autour de ce trouble. Mais derrière ces débats, il y a avant tout des êtres humains, des vécus et souvent des souffrances. Heureusement, il est possible de se faire accompagner et de se rétablir. Cette publication a pour but de donner des premières notions de compréhension sur ce trouble ainsi que des ressources pour se faire accompagner. Faites défiler le carrousel ! 🔵 Pour en apprendre plus sur le TDI, rendez-vous sur notre site, rubrique "S'informer" puis "Les troubles psychiques" et "Le TDI" (lien en bio) 🫶 S’informer permet d’augmenter son pouvoir d’agir et diffuser des informations fiables de lutter contre la stigmatisation, alors n’hésitez pas à partager ce post autour de vous pour sensibiliser un maximum de personnes. 21 Oct 2026

🫵 Pour ta santé mentale ! Que fait Psycom pour ta santé mentale ? Manon Harivel, Responsable pédagogie et formation au Psycom t’expliques ce qu’elle fait au quotidien pour promouvoir une culture commune de la santé mentale partout en France. 🗣️ Pour ta santé mentale est un concept qui met en avant les missions de Psycom au travers de témoignages de notre équipe. #santémentale #information #temoignage 19 Oct 2026

💊 Un antidépresseur, qu’est-ce que c’est ? C’est un médicament utilisé dans le rétablissement de certains troubles psychiques comme des épisodes dépressifs ou encore les troubles anxieux. 🩺 Que vous soyez soignant, ou personne concernée, il est important de s'informer sur la prescription d'un traitement. C'est pour cela que nous vous proposons une page d'information gratuite et complète sur le sujet. Faites défiler le carrousel pour découvrir le contenu de notre nouvelle page ! ℹ️Rendez-vous sur psycom.org, rubrique “S’informer” puis “Les médicaments” pour lire le contenu de la page ! 14 Oct 2026

❓ Dyslexie, dyspraxie, dyscalculie… Quel lien avec la santé mentale ? À l'occasion de la Journée nationale des dys qui s'est déroulée le 10 octobre dernier, on souhaite s'intéresser aux répercussions que ces troubles peuvent avoir sur la santé mentale et aux stratégies qui peuvent aider à la préserver 🤝 Faciliter le quotidien des personnes concernées ne repose pas uniquement sur les stratégies que les personnes concernées peuvent mettre en place. Mieux comprendre les troubles dys, adapter l'environnement et lutter contre la stigmatisation sont aussi essentiels. Dans ce carrousel, découvrez quelques pistes ! 🔎 Pour aller plus loin, rendez-vous sur notre site psycom.org, rubrique “S”informer” puis “La santé mentale avec un trouble du neurodéveloppement” et “La santé mentale avec un trouble dys” 💌 N'hésitez pas à partager ce post pour contribuer à une meilleure compréhension des troubles dys. 13 Oct 2026

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