568
Followers
1,400
Following
127
Posts
N/A
Reels
3
Highlights
3/9
Photos/Videos in last 12
Bio
Założycielka @impulspds_gubin . Instruktor pole dance, pole kids i pole dance exotic.
Links
No public links.
-
Avg likes
-
Avg comments
-
Engagement
0.4/wk
Posting
Likes and comments are still being collected for this account. Check back shortly.
Recent posts
Jest wiele rzeczy i spraw, których potrzebuje na już. Najbardziej jednak chcę na chwilę o nich wszystkich zapomnieć.
📸 @gpolubinska
💄 @maja_sobolewska
11 Sep 2024
Jak z niepewnej siebie dziewczyny, przerażonej na myśl o założeniu krótkich spodenek zamieniłam się w pewną siebie kobietę ? Odpowiedzi jest kilka, ale najważniejsza z nich to : Pole Dance 😏. To co dzieje się z nami to zawsze proces, ważne, żeby te zmiany podążały w odpowiednim kierunku. Jeśli komuś się wydaje że zajmujemy się na sali pierdołami, to bardzo się myli. Każdy siniak, każda trudna próba wejścia na rurę, każda kropelka potu, to nie tylko trening ciała ale także umysłu, siły charakteru i wytrwałości. Tworzymy prawdziwie kobiece społeczności, o niepowtarzalnej przyjaznej i motywującej energii. To wszystko staje się pożywieniem dla naszego wzrostu i rozwoju. Tak dzieje się w @impulspds_gubin i tego będziemy się trzymać, aby każda z Was mogła być częścią tej niesamowitej przygody i czerpać z niej. Do zobaczenia na zajęciach ! To piękne foto zrobiła dla mnie @gpolubinska , która jak nikt potrafi uchwycić magię ♥️.
28 Jul 2024
Kocham to video, które powstało przy okazji sesji u @gpolubinska . To była wspaniała przygoda zrobić coś w zupełnie nowym stylu i zobaczyć siebie na nowo troszkę inaczej. Dziękuję @gpolubinska za to jak się mną zaopiekowałaś ♥️.
Laseczki kochajcie siebie i róbcie sobie małe przyjemności bo miłość do świata zaczyna się od środka nas samych ! Makijaż wykonała @maja_sobolewska - dziękuję 😉.
17 Jul 2024
Hamaczki w @impulspds_gubin zapadły nam do ♥️.
10 Mar 2025
Wreszcie miałam chwilę żeby nagrać to w całości. Moje choreo dla Impulsowiczek z zajęć Exo.
06 Mar 2025
Po co to choreo ?
Nawet jeśli nie chcesz być tancerką, albo nawet nie lubisz tańczyć (lub jeszcze nie wiesz, że lubisz🙂) elementy choreo są nieodłączną częścią treningu PD. Dzięki nim :
✅uczysz się nowych ruchów;
✅robisz mega trening cardio;
✅wzmacniasz i uelastyczniasz ciało;
✅zyskujesz prostą sylwetkę i miękkie ,lekkie ruchy niezbędne także w PD w sportowym wydaniu;
✅poprawiasz koordynację i równowagę.
Do tego :
🙂zmniejszasz poziom stresu;
🙂nabierasz wiary w siebie i budujesz poczucie własnej wartości;
🙂odkrywasz swoje nowe możliwości.
Na pole dance w wydaniu choreo opracowujemy ruchy które przydają się również, aby upiększyć i wzbogacić nasze combosy sportowe.
NA PEWNO WARTO KORZYSTAĆ Z ZAJĘĆ, GDY NA TRENING WPADA CHOREO ! ❤️
28 Nov 2024
(no caption)
06 Nov 2024
Jeszcze kilka fotek od @gpolubinska , którymi nie zdążyłam się pochwalić . Wykonane w lipcu, powiedziałabym, że tęsknię za latem, ale to lato było jak pogoda nad Bałtykiem . Tylko troszkę rozgrzewało, a tak poza tym to … szkoda gadać . Więc nie tęsknię za latem, ale śmiało czekam już na kolejne.
17 Oct 2024
Foteczki z @exoticexperience.competition od @malowanieswiatlem .
25 Sep 2024
Mój debiut na zawodach @exoticexperience.competition . To było cenne doświadczenie, super sobie przypomnieć jaka wspaniała jest społeczność pole dance w Polsce🫶🏻.
Fot i video : @malowanieswiatlem
25 Sep 2024
Tak to już czasem się składa. Raz zimą, raz latem , ale skład choć skromny (ilościowo) to niezmienny .
27 Aug 2024
Moje choreo dla laseczek z @impulspds_gubin . 😘
15 Aug 2024
Follower tracking
We have started recording @paulinkaals, but only 1 observation so far — not enough to show a trend yet. Track it weekly →
Download @paulinkaals's data
Everything below is derived from this account, priced on the counts shown. Delivered as CSV by emailed link.
You only pay for rows we deliver. Counts are the maximum available today; if an export comes back smaller, the difference is refunded automatically. Counts as last collected 12 hours, 40 minutes ago.
Tracking
What we have recorded about @paulinkaals over time, and ongoing alerts.
Other reports
Not downloads of this account: they take their own inputs.
Similar accounts
Accounts we track that share hashtags, mentions or bio topics with @paulinkaals.
