@melitinastaniouta

Melitina Staniouta

@melitinastaniouta

136.4K

Followers

1,459

Following

4,903

Posts

N/A

Reels

Highlights

4/8

Photos/Videos in last 12

Bio

🏅European and world championships medalist in gymnastics Olympian '12 '16 Coaching , new routines online offline 📲 •••

Links

No public links.

We found Email for this account. Get the details

1,521

Avg likes

Avg comments

1.14%

Engagement

0.1/wk

Posting

#rhythmicgymnastics #paris #parisnight #rg #gymnasticscoach #melimaaterclass #melitina

Recent posts

One of my favorite ribbon routines ever ( 2015 ) . I loved the music sooooo much ❤️ Here you see my last exercise in AA during world championship in Stuttgart. I should have done without mistakes to win a bronze medal ...but ... But right before performance I made a side balance and fell down on the floor , because I felt a sharp pain in my hip joint . I tried a balance again , and fell down, I couldn't resist such pain . But I had no choice ,I have had to go on the carpet and to show my best . Little mistake could cost me a bronze all around medal . So I managed . Because I'm a sportsman and I really wanted to win 🏆 5,005 likes · 115 comments · 03 Sep 2022

Olympic day ! I have experienced 2 Olympic games in my life ( London 2012 and Rio 2016 ) - I would say that the second ones have been much more stressful ... Here you are one of my strongest hoop routines from Rio . The idea of leotard came to my mind as to create a Gothic cathedral's vitrage as the music is a bit so . How do you find the routine ? 3,645 likes · 81 comments · 23 Jun 2022

В 2010 году у меня начала болеть стопа. сильно . Снимки ничего не показывали , но от боли спать не могла . За 7 дней до отъезда на чемпионат мира в Москву я нашла доктора , который, взглянув на снимок, сказал , что у меня скоро сломается кость стопы , если я не перестану тренироваться . Так как слишком большая нагрузка , будет усталостный перелом . Но я же не могу остановиться, ведь скоро ЧМ ! Я не могу подвести ни тренеров , ни девочек из команду , ни страну . Я поехала . Нагрузки не уменьшились . На четвёртый день во время выступления с лентой я слышу хруст . Боль сильная . Но я не останавливаюсь. Заканчиваю выступление без ошибок . Тренеру не говорю , только доктору . Нога на глазах синеет. Вечером финалы - я на обезболивающих выступаю . Дальше многоборье. Нога фиолетово-синяя . Спать от боли не могу . Укол обезбаливающего, лента - чисто ; укол - скакалка - чисто ; снова уколы - обруч мяч без ошибок . Стоя на пьедестале с медалью на шее я думала не об успехе , а как спуститься с него , чтобы не упасть . Ровно через 10 дней я лечу все с той же сломанной сине- фиолетовой ногой в Японию на AEON CUP . Наша команда летит без врача , так как японцы по регламенту оплачивали только 3 гимнастки и 2 тренера . Зная , что у меня перелом- врача все равно не взяли , так как японцы не оплачивали , а министерство / федерация/ не знаю кто ещё не выделил на врача бюджет . Я бинтую сама там стопу , пью обезболивающее , выигрываю 2 медали из 2 возможных ( команда и многоборье ) . И наконец-то есть время понять , что со стопой ( 2 недели спустя хруста ). Усталостный перелом . Наркоз . Ввинтили в ногу шуруп и спицу . Операция проходит со 2 раза, так как я заболеваю ветрянкой за 10 минут до первой . До 2017 года я уже с железками завоевала множество медалей . С такой ногой буду жить всю жизнь . И знаете , я не одна такая . Множество мировых спортсменов прошли через серьёзные травмы . Они превозмогали себя , боролись и терпели . Так как это спорт . А спорт - это сила духа и характера . 2,839 likes · 68 comments · 17 Jul 2022

Book your class with me via direct message or email [email protected] 📧 #rhythmicgymnastics 114 likes · 0 comments · 02 Nov 2026

Hellew November ♏️ 🦂 #paris #parisnight 427 likes · 4 comments · 01 Nov 2026

Don't forget about registration on KSIS 🤗 https://rgform.eu/event.php?id_prop=11169 @sksognitra_rhythmic_gymnastics 114 likes · 0 comments · 28 Oct 2026

Thank you to every coach club and gymnast who trusted me with her routine 🤗 Where should I come next? My 2027 tour is open for bookings. DM for masterclasses camps and routines #rhythmicgymnastics #rg #gymnasticscoach #melimaaterclass #melitina 188 likes · 4 comments · 23 Oct 2026

Моя подруга с 4 лет @melitinastaniouta вышла замуж! Ура 🥳 Она доверила мне наиважнейшую миссию — создать для неё свадебное платье и аксессуары 🙏🏼 Было невероятно приятно вчера наблюдать, как я прекрасно справилась с этой задачей! А Мелита ощущала себя 100% принцессой как и должно быть в этот день! Любви вам М&W ❤️ 899 likes · 24 comments · 16 Oct 2026

Сегодня я на свадьбе моей подруги @melitinastaniouta и место выбрано просто невероятное: Château de la Petite Malmaison, бывшая оранжерея императрицы Жозефины. Когда-то здесь среди редких цветов и экзотических растений Жозефина принимала гостей, а теперь в этих же стенах начинается новая семейная история. Кажется, для свадьбы трудно придумать место романтичнее 💍 2,399 likes · 94 comments · 15 Oct 2026

Grazie @liberarteasd_ per l'opportunità non solo di allenare le ginnaste, ma anche di gala 💃 Mi mancavano molto queste emozioni del pubblico, e gli spettatori italiani 🇮🇹 , in modo particolare, sanno scaldare il cuore di qualsiasi atleta ❤️ 793 likes · 24 comments · 09 Oct 2026

Вызываешь лифт, а там они. Твои действия? 📸 @vidyakina 170 likes · 3 comments · 01 Oct 2026

Stranger things season 5 : Paris edition Photo: @irene.parisphoto Coming soon 🎫 @converse_europe contact us for collab ! Stucked in upside-down kiss Your Eleven Friends and kisses don't lie 1,662 likes · 26 comments · 30 Sep 2026

Follower tracking

We have been recording @melitinastaniouta since 12 Oct 2026 — 91 observations.

136,375 -173 (-0.13%)

since 12 Oct 2026, from 136,548

6 Nov 2026

Download the full series → Get weekly change alerts →

Download @melitinastaniouta's data

Everything below is derived from this account, priced on the counts shown. Delivered as CSV by emailed link.

Data

Records

What you get

Price

Every post & reel

4,903 posts & reels

Caption, likes, comments, views, duration, mentions, co-authors and sponsored status for every post and reel.

See a sample

shortcode	caption	likes	comments
CiCfgFjDlc4	One of my favorite ribbon routines ever ( 2015 )…	5005	115
CfJrSD4AO2-	Olympic day ! I have experienced 2 Olympic game…	3645	81
CgHXwyBLeMb	В 2010 году у меня начала болеть стопа. сильно …	2839	68

Real rows from this account. The file continues in the same shape.

$49.03

Everyone who follows them

up to 50,000 followers of 136,375 total

Handle, full name, ID, and verified/private flags for each follower.

See the columns

username	full_name	user_id	is_verified	is_private	profile_pic_url

These are the columns. We can't show live rows: Instagram serves no follower or following list to a logged-out client, so we hold none until you order.

$250.00

Everyone they follow

up to 1,459 accounts

Every account this one follows, same fields.

See the columns

username	full_name	user_id	is_verified	is_private	profile_pic_url

These are the columns. We can't show live rows: Instagram serves no follower or following list to a logged-out client, so we hold none until you order.

$9.99

minimum

Every post & reel

4,903 posts & reels

$49.03

Caption, likes, comments, views, duration, mentions, co-authors and sponsored status for every post and reel.

See a sample

shortcode	caption	likes	comments
CiCfgFjDlc4	One of my favorite ribbon routines ever ( 2015 )…	5005	115
CfJrSD4AO2-	Olympic day ! I have experienced 2 Olympic game…	3645	81
CgHXwyBLeMb	В 2010 году у меня начала болеть стопа. сильно …	2839	68

Real rows from this account. The file continues in the same shape.

Everyone who follows them

up to 50,000 followers of 136,375 total

$250.00

Handle, full name, ID, and verified/private flags for each follower.

See the columns

username	full_name	user_id	is_verified	is_private	profile_pic_url

These are the columns. We can't show live rows: Instagram serves no follower or following list to a logged-out client, so we hold none until you order.

Everyone they follow

up to 1,459 accounts

$9.99

minimum

Every account this one follows, same fields.

See the columns

username	full_name	user_id	is_verified	is_private	profile_pic_url

These are the columns. We can't show live rows: Instagram serves no follower or following list to a logged-out client, so we hold none until you order.

You only pay for rows we deliver. Counts are the maximum available today; if an export comes back smaller, the difference is refunded automatically. Counts as last collected 18 hours, 47 minutes ago.