Elizaveta | Online RG Coach

Elizaveta | Online RG Coach

@e_gymnastics_

606

Followers

43

Following

68

Posts

N/A

Reels

3

Highlights

0/12

Photos/Videos in last 12

Bio

World Challenge Cup medalist 🏆 Online RG training & routine choreography Body • Apparatus • Technique Worldwide 🌍 RU | EN By @e_lugovskikh

Links

egymnastics.online

-

Avg likes

-

Avg comments

-

Engagement

0.1/wk

Posting

Likes and comments are still being collected for this account. Check back shortly.

#rhythmicgymnastic#gymnasticsonline#художественнаягимнастика

Recent posts

Talent may be where it starts. But technique is what takes you further. ✨ Body difficulties, apparatus work, flexibility or cleaner execution — we can work on it together, wherever you are. Online training is available worldwide🌍 DM me “ONLINE” to book your session. 💌 Талант может быть отправной точкой. Но именно техника помогает двигаться дальше. ✨ Сложности тела, работа с предметом, гибкость или чистота исполнения — над всем этим мы можем работать вместе, где бы вы ни находились. Онлайн-тренировки доступны по всему миру🌍 Напишите «ОНЛАЙН» в директ, чтобы записаться. 💌 28 Sep 2026 Welcome to EGymnastics🕊️🤍 I’m happy to help everyone who wants to grow and improve as a gymnast🏆 📩 Use the link in my bio or send me a DM ⸻ Добро пожаловать в EGymnastics🕊️🤍 Буду рада видеть каждую гимнастку, которая хочет расти и развиваться вместе со мной🏆 📩 Переходите по ссылке в шапке профиля или пишите в директ 16 Sep 2026 Чемпионат мира 2023🏆🕊️ ▫️4 выхода ▫️4 ярких образа ▫️360 секунд на ковре ▫️19 лет тренировок ▫️Воспоминания на всю жизнь Я прошла этот путь и знаю, как сделать это возможным!🕊️ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Записывайтесь на ПРОБНУЮ пробную тренировку на нашем сайте, по ссылке в шапке профиля🕊️ 10 Nov 2023 Increasing your “penché” range takes more than regular splits training. It also involves working on specific muscle groups. Try these exercises and stay tuned for the next video, where I’ll add more exercises to the series. Save this reel so you don’t lose it. For online training, send me ONLINE in a DM. – Для увеличения амплитуды в равновесии “панше” важна не только классическая растяжка в шпагате, но и работа с отдельными группами мышц. Выполняйте эти упражнения и следите за продолжением: в следующем видео покажу ещё несколько заданий и дополню комплекс. Сохраните, чтобы не потерять. Чтобы записаться на онлайн-тренировку, напишите мне в директ слово ONLINE. #rhythmicgymnastic #gymnasticsonline #художественнаягимнастика 13 Oct 2026 Красивые стопы и высокие полупальцы — результат регулярной работы💎 В этом видео — два упражнения, которые я использую на онлайн-тренировках. Сохраните, чтобы не потерять, и подписывайтесь — буду делиться новыми упражнениями🥇 А если хотите заниматься со мной онлайн, напишите в директ слово ONLINE. 12 Oct 2026 You don’t have to wait for your next session to keep making progress💪🏻 In online sessions, we work on stretching, flexibility, strength, and the quality of your movements. I help you spot and correct mistakes, introduce new exercises, and give you homework to keep improving between sessions. Train from anywhere in the world, at a time that works for you. Wherever you are, I’m right there with you. 🤍 Want to give it a try? DM me ONLINE 🌍 ⸻ Не обязательно ждать следующей тренировки, чтобы продолжать развиваться💪🏻 На онлайн-занятиях мы работаем над растяжкой, гибкостью, силой и качеством выполнения упражнений. Я помогаю замечать и исправлять ошибки, добавляю новые упражнения и даю задания для самостоятельной работы. Заниматься можно из любой точки мира и в удобное для вас время. Где бы вы ни были, я рядом. 🤍 Хотите попробовать? Напишите мне в Direct слово ONLINE 🌍 07 Oct 2026 Some routines stay with you long after the music ends 🪽 Online training & routine choreography for gymnasts worldwide 🌎 💌Book your session at egymnastics.online or get in touch via DM — Некоторые выступления не заканчиваются вместе с музыкой — они остаются в памяти🪽 Онлайн-тренировки и постановки для гимнасток по всему миру 🌍 💌Запись — на сайте egymnastics.online или в директ 01 Oct 2026 Rhythmic gymnastics routine choreography online and in person worldwide 🌍 — Постановки упражнений в онлайн- и офлайн-формате по всему миру 🌍 30 Sep 2026 Great coaching can take you further than you ever imagined🪽 The right guidance helps you understand the movement, feel the correction and repeat it with confidence. Book your online rhythmic gymnastics training via egymnastics.online or send me a DM with “ONLINE”💌 Грамотный тренер помогает гимнастке раскрыть свой потенциал и добиться результатов, которые раньше казались недостижимыми🪽 Правильные объяснения помогают понять движение, осознать, что именно нужно изменить, и уверенно повторить элемент самостоятельно. Записаться на онлайн-тренировку по художественной гимнастике можно на сайте egymnastics.online или в Direct 💌 29 Sep 2026 A fiery hoop routine for Arabella 💃🤟🏻🔥 For an individual routine, use the link in my bio or send me a DM. ────────── ────────── Зажигательная постановка с обручем для Арабеллы 💃🤟🏻🔥 Для записи на индивидуальную постановку переходите по ссылке в профиле или пишите в Direct. 15 Sep 2026 Flight of the Bumblebee 🐝 For an individual routine, use the link in my bio or send me a DM. ────────── ────────── «Полет шмеля» 🐝 Для записи на индивидуальную постановку переходите по ссылке в профиле или пишите в Direct. 13 Sep 2026 Playful “Money, Money” routine for Tess 💸✨ For a custom routine, send me a DM or follow the link in my bio. 28 Aug 2026

Follower tracking

We have started recording @e_gymnastics_, but only 1 observation so far — not enough to show a trend yet. Track it weekly →

Download @e_gymnastics_'s data

Everything below is derived from this account, priced on the counts shown. Delivered as CSV by emailed link.

Every post & reel

68 posts & reels

$9.99

minimum

Caption, likes, comments, views, duration, mentions, co-authors and sponsored status for every post and reel.

See a sample
shortcodecaptionlikescomments
Dd15Cunx6-NTalent may be where it starts. But technique is …
DdW_xcARIgyWelcome to EGymnastics🕊️🤍 I’m happy to help ever…
Czd_9PksTYaЧемпионат мира 2023🏆🕊️ ▫️4 выхода ▫️4 ярких обр…

Real rows from this account. The file continues in the same shape.

Everyone who follows them

up to 606 followers

$9.99

minimum

Handle, full name, ID, and verified/private flags for each follower.

See the columns
usernamefull_nameuser_idis_verifiedis_privateprofile_pic_url

These are the columns. We can't show live rows: Instagram serves no follower or following list to a logged-out client, so we hold none until you order.

Everyone they follow

up to 43 accounts

$9.99

minimum

Every account this one follows, same fields.

See the columns
usernamefull_nameuser_idis_verifiedis_privateprofile_pic_url

These are the columns. We can't show live rows: Instagram serves no follower or following list to a logged-out client, so we hold none until you order.

You only pay for rows we deliver. Counts are the maximum available today; if an export comes back smaller, the difference is refunded automatically. Counts as last collected 8 hours, 57 minutes ago.

Tracking

What we have recorded about @e_gymnastics_ over time, and ongoing alerts.

Follower count over time · 1 observation

Every observation we have recorded, with follower and post deltas between them: our own record, not a re-scrape.

See a sample
observed_atfollowersfollowers_deltaposts
2026-11-0660668

Real rows from this account. The file continues in the same shape.

$9.99

Weekly change alerts · 30 days, ~4 digests

Baseline now, then a change digest by email every week for 30 days.

$14.99

Other reports

Not downloads of this account: they take their own inputs.

Compare against competitors

Two to twenty-five accounts side by side, with 30-day growth.

from $19.99 →

Bulk profile enrichment

Paste a list of handles, get one enriched CSV back.

from $9.99 →

Similar accounts

Accounts we track that share hashtags, mentions or bio topics with @e_gymnastics_.

@e_lugovskikh 22.2K followers Also uses #rhythmicgymnastic @eliza_music__ 53 followers Also mentions @e_lugovskikh @gavanna90 7,178 followers Also uses #художественнаягимнастика @barbara_filiou 78.3K followers Also uses #rhythmicgymnastic @rgschoolleague 741 followers Also uses #художественнаягимнастика @daria_dubova73 31.8K followers Also uses #художественнаягимнастика @kapranovaolga 29.6K followers Also uses #художественнаягимнастика @jeansindustrycom 518.5K followers Bio mentions “online”