@nat_thew - IGDataHub

Nat Thewphaingam

Threads

@nat_thew

Fitness Model Business

469.2K

Followers

1,629

Following

7,614

Posts

N/A

Reels

Highlights

5/7

Photos/Videos in last 12

Bio

ACE Certified Natural Sport model Singer Actor 2025 WNGP🥈 2025 NPCA 🥉 2024 WNGP🥉 Youtube Natthew for work & PT Line OA ➡️@natehealthylife

Category: Fitness Model

Links

www.facebook.com/NatthewFit

6,493

Avg likes

Avg comments

1.4%

Engagement

0.2/wk

Posting

#sportmodel #ellefashionweek2026 #fitnessmotivation #fitnessmodel #heidissecretefw2026 #heidissecrettheunhouse #efw26aticonsiam #fitness #halloweeen2026 #halloweeen

Recent posts

Keep going (Caption ยาวหน่อยนะครับ ) ที่จริงแล้ว เมื่อปีก่อนที่ผมมาฝึกที่เกาหลีใต้เพื่อประกวด Sport Model ครั้งแรกนั้น … ผมก็ เสียน้ำตา ด้วยความเหนื่อยล้า และกดดันไปแล้วครั้งนึง เพราะความเข้มข้นในการฝึกนั้น เป็น Standard ที่ผม ไม่เคยเจอหนักขนาดนั้นมาก่อน เมื่อผม กลับไทยและ เตรียมตัวก่อนมาฝึก อีกครั้งในปีนี้ ผมก็ได้เตรียมตัว อย่างดีที่สุด เพื่อให้มีความพร้อมที่มากขึ้น เท่าที่ข้อจำกัดต่างๆจะมี แต่ มาตรฐาน การฝึก ก็ยังคงขยายเพดานให้สูงขึ้นได้อีก… มันไม่ง่ายเลย … ครั้งนี้เป็นครั้งที่หนักที่สุดเท่าที่เคยเจอมา และยอมรับเลยว่า เกือบจะทำให้ผม ล้มเลิก ซะแล้ว… ผมยังคง ลุยต่อได้ เพราะ @seobody ซอยองซอก ที่เป็นโค้ชให้ผม ตั้งแต่ปีที่แล้ว จนถึงปัจจุบัน … เค้าสอนทุกรายละเอียด การ ฝึกให้ผม และ ต้องการให้ผมพัฒนา จึง ตั้งใจฝึกผมอย่างมาก แต่ร่างกาย และจิตใจของผมที่อ่อนแอลงไป ชั่วขณะนั้น ก็ได้รับ การ รับฟังด้วยความเข้าใจจากเค้า ทำให้ผมรู้สึก ขอบคุณ และ มีกำลังใจ ที่จะก้าวไปต่อ นอกจากนี้ … ผมยังมีน้อง บี @bee__munin อยู่เคียงข้าง คอยให้กำลังใจ และ รับฟัง ผมงอแง อยู่เสมอ ทำให้ผมไม่เหงา และ รู้สึกไม่เดียวดาย ที่จะสู้ต่อไป และที่เป็นมาเสมอ … คนใกล้ตัวที่สุด คือคนในครอบครัวของผม ที่ไทย ทั้งพ่อ แม่ ป้า พี่สาว น้องสาว และคุณย่า ที่จะบอกผมเสมอ “ทำเต็มที่ แต่ไม่มีใครรู้จักตัวเองได้ดีเท่าตัวนัทเอง … ทำเต็มที่เท่าที่ไหว ดูแลสุขภาพ ให้สำคัญที่สุด” เป็นถ้อยคำที่ เต็มเปี่ยมไปด้วยความรัก และความเป็นห่วงเป็นใย… ผมยอมรับเลยว่า ผมยังคงต้องแข็งแกร่งกว่านี้ ทั้งกายและใจ… สำหรับ ทริปนี้ ผมยังเหลืออีก1เวทีที่ต้อง ขึ้นแข่งขัน… มันไม่ใช่ ช่วงเวลาที่ง่ายเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อเรากำลังต่อสู้อยู่ต่างบ้านต่างเมือง … แต่ ทุกคน ที่กำลังจะขึ้นแข่งเหมือนผม ก็กำลัง พบเจอความยากลำบาก ในแบบเดียวกัน ผมเห็นคลิป นักกีฬาเกาหลี ทั้งชายและหญิง เสียเหงื่อ และ น้ำตา ไม่ต่างจากผม แต่พวกเค้าก็ยังก้าวต่อไป ผมคิดว่า การบาล๊านส์ ในจุดที่พอดีกับตัวเองนั้นสำคัญมาก เมื่อมีวันฝึกหนัก เราก็ต้องสมดุลมันด้วยวันที่พักผ่อนย่างหนักเช่นกัน และ พลังใจที่เข้มแข็ง จะพาเราไปต่อ ขอแค่ Level Up พลังใจให้มากพอเอาชนะอุปสรรคอย่างสม่ำเสมอ ผม เองก็ต้องพยายาม ให้มากเช่นกัน แม้ปีนีั จะเหนื่อยจนแทบบ้า แต่ถ้าถามว่า จะหยุดเลยมั้ย นัททิวคนนี้ ก็คงตอบว่า “ยัง” #fitnessmotivation #fitnessmodel #sportmodel 2,908 likes · 99 comments · 07 Oct 2025

한국에서~~~ 🇰🇷 Shoulder Workout For The Competitions !!! @seobody @bee__munin @phyb_lab #fitnessmotivation #fitnessmodel #sportmodel #fitness 12.9K likes · 68 comments · 09 Oct 2025

2025 memory of NPCA south Korea 🏆🥉🇰🇷 #sportmodel ”ความภาคภูมิใจในตนเอง“ I’ve traveled far from my home and family. The training I went through was never easy. I faced pressure and shed tears along the way. But because I’m a dream chaser, I know that dreams can never become reality without enough determination. I also know that my true gift isn’t talent or brilliance — my real gift is hard work and dedication. And at the end of this journey, what I found was not just a prize. I discovered something truly valuable within myself — something I now understand deeply. “It’s called a sense of pride in myself.” “ความภาคภูมิใจในตนเอง “😊 #fitnessmotivation #fitnessmodel #sportmodel Stage @pca_southkorea Coach @seobody Filming @bee__munin 4,709 likes · 56 comments · 15 Oct 2025

My bloody Halloween photographer @diewbd style @stylist_papii mua @ppoohbest Hair @pinky_weerathapat #halloweeen2026 #halloweeen 19.0K likes · 218 comments · 28 Oct 2026

VLOG of~~ 🎬🚶 #ellefashionweek2026 @ellethailandofficial @heidisecret 1,155 likes · 23 comments · 27 Oct 2026

#ellefashionweek2026 @ellethailandofficial @heidisecret 🚶🍑 2,710 likes · 38 comments · 26 Oct 2026

@heidisecret 🍑 @ellethailandofficial #ellefashionweek2026 🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶 3,253 likes · 38 comments · 25 Oct 2026

A different angle, the same iconic energy. #HeidisSecretEFW2026 #HeidisSecretTheUnhouse #ELLEFashionWeek2026 #EFW26ATICONSIAM 4,986 likes · 13 comments · 23 Oct 2026

🌤️⛱️☀️🌻 19.1K likes · 111 comments · 14 Oct 2026

ขอบคุณ @stillwave_born ที่ให้ผมเป็นส่วนหนึ่งของขบวนการ Avenger ในครั้งนี้นะครับ Cosmic Current เป็น Sound bath ที่อลังการที่สุด ที่ผมเคยได้ทำ sessions เลยครับ 1,214 likes · 7 comments · 13 Oct 2026

@nat_thew FOR HEIDI’S Introducing K.Nat Thewphaingam our special guest joining HEIDI’S SECRET on the runway. HEIDI’S SECRET PRESENTED BY HAVAIANAS at ELLE FASHION WEEK 2026 23 OCTOBER 2026 — 4 PM AT ICONSIAM #EFW26ATICONSIAM #HeidisSecretEFW2026 #HeidisSecretTheUnhouse #SEEYOUATTHETENT 1,016 likes · 31 comments · 08 Oct 2026

On my wrist: HUAWEI WATCH GT7 Pro, time in motion. #AIS5G #AISxHUAWEI #HuaweiWatchGT7Series 4,999 likes · 114 comments · 07 Oct 2026

Follower tracking

We have been recording @nat_thew since 13 Oct 2026 — 69 observations.

469,156 -1,250 (-0.27%)

since 13 Oct 2026, from 470,406

7 Nov 2026

Download the full series → Get weekly change alerts →

Download @nat_thew's data

Everything below is derived from this account, priced on the counts shown. Delivered as CSV by emailed link.

Data

Records

What you get

Price

Every post & reel

7,614 posts & reels

Caption, likes, comments, views, duration, mentions, co-authors and sponsored status for every post and reel.

See a sample

shortcode	caption	likes	comments
DPhxuapE6rO	Keep going (Caption ยาวหน่อยนะครับ ) ที่จริงแล…	2908	99
DPm9KaVkvJG	한국에서~~~ 🇰🇷 Shoulder Workout For The Competition…	12917	68
DP07u_QEmho	2025 memory of NPCA south Korea 🏆🥉🇰🇷 #sportmodel…	4709	56

Real rows from this account. The file continues in the same shape.

$76.14

Everyone who follows them

up to 50,000 followers of 469,156 total

Handle, full name, ID, and verified/private flags for each follower.

See the columns

username	full_name	user_id	is_verified	is_private	profile_pic_url

These are the columns. We can't show live rows: Instagram serves no follower or following list to a logged-out client, so we hold none until you order.

$250.00

Everyone they follow

up to 1,629 accounts

Every account this one follows, same fields.

See the columns

username	full_name	user_id	is_verified	is_private	profile_pic_url

These are the columns. We can't show live rows: Instagram serves no follower or following list to a logged-out client, so we hold none until you order.

$9.99

minimum

Every post & reel

7,614 posts & reels

$76.14

Caption, likes, comments, views, duration, mentions, co-authors and sponsored status for every post and reel.

See a sample

shortcode	caption	likes	comments
DPhxuapE6rO	Keep going (Caption ยาวหน่อยนะครับ ) ที่จริงแล…	2908	99
DPm9KaVkvJG	한국에서~~~ 🇰🇷 Shoulder Workout For The Competition…	12917	68
DP07u_QEmho	2025 memory of NPCA south Korea 🏆🥉🇰🇷 #sportmodel…	4709	56

Real rows from this account. The file continues in the same shape.

Everyone who follows them

up to 50,000 followers of 469,156 total

$250.00

Handle, full name, ID, and verified/private flags for each follower.

See the columns

username	full_name	user_id	is_verified	is_private	profile_pic_url

These are the columns. We can't show live rows: Instagram serves no follower or following list to a logged-out client, so we hold none until you order.

Everyone they follow

up to 1,629 accounts

$9.99

minimum

Every account this one follows, same fields.

See the columns

username	full_name	user_id	is_verified	is_private	profile_pic_url

These are the columns. We can't show live rows: Instagram serves no follower or following list to a logged-out client, so we hold none until you order.

You only pay for rows we deliver. Counts are the maximum available today; if an export comes back smaller, the difference is refunded automatically. Counts as last collected 11 hours, 48 minutes ago.