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太帥有罪🧡 今天的舞台
有請男公館的律師李曉珍 @n_a_n_a_l_e_e
及店經理Tony @marcourageous
那台獨輪車…非常不容易😂
#太帥有罪 #刺刺Tsz #李千那 #張立昂 #andingdance
06 Nov 2026
✌🏽✌🏽✌🏽終於組隊成功
刺刺幼幼班上課了~
在這個金鐘獎的夜晚
我們來跳個舞恭喜得獎者吧🥳
#yougotit
#你們很棒
#大家來找碴
#誰沒在影片裡
25 Oct 2026
想著要給大家點驚喜
但 每次見面後才知道
驚喜其實是你們給的✨
謝謝男公館同樂會
讓我們能面對面見到大家
和煙火三兄弟組成即時男團一起燃燒
和娜娜做出一首脆弱又充滿愛的組曲
和大家玩遊戲,一起開心大笑
一起分享一些只屬於我們的生命和青春
謝謝幕前幕後的工作人員
越來越像殺青文了
Yea 能夠用見面會的方式直接面對面的感謝你們
真是太好了✨
Wardrobe: @paulsmith
Hair styling: @laku_lee
Makeup: @pennychen.makeupandhair
#AControversialEntertainer
#男公館
#男公館同樂會
#灰燼與煙火 #nothingicando
26 Aug 2026
美人圈數位封面 #張立昂 #吳思賢
美人圈Digital Cover 封面人物🥊
@marcourageous @benwooooo
來!我唱給你聽😈
🔍更多專訪內容請上 @beauty321 官網
EDITOR-IN-CHIEF / CHERRIE
PHOTOGRAPHER / RIVER @river.ts
PROJECT MANAGEMENT&STYLIST / LISA
VIDEO / CHOWI
EDIT / ORLI
DESIGN / VICKY
TEXT / AURORA
HAIR / PAULINE @paulinehairflux (FOR 吳思賢)、N°2 HAIR STUDIO JUN(FOR 張立昂)
MAKE UP / AGA CHEN (BACKSTAGE STUDIO FOR 吳思賢)、N°2 HAIR STUDIO LAKU (FOR 張立昂)
FASHION / LOUIS VUITTON @louisvuitton 、LOEWE @loewe 、COACH @coach 、CHRISTIAN LOUBOUTIN @christianlouboutin
JEWELRY / BVLGARI @bvlgari
-
#beauty封面之星 #beauty美人圈 #digitalcover
18 Jul 2026
#beauty贈獎 抽張立昂吳思賢親筆畫作🖼️
STEP1:追蹤 @beauty321
STEP2:只要在貼文下方留言最喜歡哪張照片+許願想獲得誰的畫STEP3:並轉發此張照片到限動(保留截圖)就能參加抽獎!活動截止日期為7/27
美人圈數位封面 #張立昂 #吳思賢
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FASHION / LOUIS VUITTON @louisvuitton 、LOEWE @loewe 、COACH @coach 、CHRISTIAN LOUBOUTIN @christianlouboutin
JEWELRY / BVLGARI @bvlgari
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#beauty封面之星 #beauty美人圈
12 Jul 2026
美人圈數位封面 #張立昂
美人圈Digital Cover 封面人物🥊
@marcourageous
過去提起張立昂,許多人的腦海中總會自動浮現西裝革履、冷酷深情的「霸總」形象。「老實說,我那時候其實不太理解霸總的概念。」張立昂笑得坦然,「如果我家也超富裕,那可能渾然天成,但我不是。」
當被問及若現實中真的成為男公關會是什麼風格?他思索片刻,給出了一個無比溫柔的答案:「我一定是那個永遠最晚下班的公關。因為我不會玩樂,但我很擅長傾聽,我會一直聽客人講話,用我的時間去換取情緒價值。那是屬於我的體貼。」
🔍更多專訪內容請上 @beauty321 官網
EDITOR-IN-CHIEF / CHERRIE
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TEXT / AURORA
HAIR / PAULINE @paulinehairflux (FOR 吳思賢)、N°2 HAIR STUDIO JUN(FOR 張立昂)
MAKE UP / AGA CHEN (BACKSTAGE STUDIO FOR 吳思賢)、N°2 HAIR STUDIO LAKU (FOR 張立昂)
FASHION / LOUIS VUITTON、LOEWE、COACH、CHRISTIAN LOUBOUTIN
JEWELRY / BVLGARI
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#beauty封面之星 #beauty美人圈 #digitalcover #beauty321
27 Jun 2026
Don't lose sight of yourself —
look, there you are in every passing moment. ⏳
#happy520🫰 #momentsintime #selfreminder
20 May 2026
男公館♠️
海外粉絲福利篇
@marcourageous
Tony老師上線
聽到英文的瞬間
我的心也被「偷」走了
留言+1 想要聽更多英文版本❤️✨
男公館播出,就在今日
———————————-
5/15 男公館22:00全球聯動♠️
NETFLIX 台灣首播
iQIYI 愛奇藝國際版全球播出
中華電信VOD、Hami Video
NOW TV 香港/澳門
5/24 三立電視台
23:00 起開始播出
6/8 新加坡
Singtel - 佳乐台 Jia Le Channel (Ch 502)
6/8起 每周一至四 21:10
🔥正式開張🔥
#男公館 #515 #ace #張立昂 #tony
14 May 2026
♥血脈噴張♥
【OMO調查局】在本篇貼文留言分享,有機會獲得 陳奕 孫沁岳 周予天 張立昂 簽名拍立得喔!
📣 小編將選出3位得獎人!(IG、Threads、YouTube各一張)
👉 IG:追蹤、按讚、分享本篇貼文到限時動態標注 @cbooktaiwan,並留言寫下你『整集專訪中最喜歡的小片段』
👉 Threads:追蹤、按讚,並留言寫下你『整集專訪中最喜歡的小片段』
👉 YouTube:追蹤、按讚,並留言寫下你『整集專訪中最喜歡的小片段』
📣活動時間:即日起至2026/5/21 中午12:00
📣得獎公告:2026/5/22 在OMO調查局的IG限動上公布得獎名單
*帳號記得設公開喔
*CBOOK將保有修改或取消活動之權利
*獎品寄送僅限台灣地區,暫不寄送海外
.
#男公館
#陳奕 #孫沁岳 #周予天 #張立昂
14 May 2026
男公館♠️
看著這些顏值
我不回去了
謝謝 ☺️
2026最火男公關店
男公館正式開業
倒數一天🔥
———————————-
5/15 男公館22:00全球聯動♠️
NETFLIX 台灣首播
iQIYI 愛奇藝國際版全球播出
中華電信VOD、Hami Video
NOW TV 香港/澳門
5/24 三立電視台
23:00 起開始播出
6/8 新加坡
Singtel - 佳乐台 Jia Le Channel (Ch 502)
6/8起 每周一至四 21:10
🔥正式開張🔥
#男公館 #515 #ace #撩妹 #男模
13 May 2026
男公館「極限百日體態挑戰」陪著六位藝人,走完了一百天。
身為這次幫他們調整體態的營養師,我想把焦點放在他們身上
這一百天他們經歷了什麼、做到了什麼。
六個人的起點完全不同。
增肌組的石知田、羅宏正,需要把熱量大幅拉上去。
減脂組的陳奕、張立昂底子在,要把體脂降下來。
增肌減脂組的小樂、周予天本來狀態最穩,功課是把優點再放大。
三組三種路,六個人六種挑戰。
石知田最辛苦——骨架天生小、增肌慢,
他常常用力過頭,我反而要提醒他「休息」也是訓練。
羅宏正是執行力天花板,飲食訓練幾乎不打折,整個肌肉量上了一階。
陳奕身兼製作人跟新手爸爸,前期被生活壓得喘不過氣。
但他用驚人的意志力,中後期一兩個月把體脂砍掉超過 10%。
張立昂敬業到讓人心疼,為了趕進度什麼強度都試,受了傷又想趕快回來,
我們花了不少時間幫他在「想衝」跟「身體要休息」之間找平衡。
小樂反而被我勸吃更多——天生代謝高,只吃原形食物會吃不下,我們搭配加工品補熱量。
拍戲前七天,他還跟我細算了脫水策略,讓肌肉線條更明顯。
周予天底子最穩,維持本身就是他的高水準——
把對的事連做一百天,本來就是一種考驗。
六個人、六種身體、六條路。
但他們都做到了同一件事——
他們不是在演一個角色,是把自己練成那個角色。
謝謝這六位藝人的信任,
也謝謝整個男公館製作團隊一路上的支持。
記得來看看他們的身材狀態
那是一百天敬業且毅力的證明。
5/15 《男公館》
NETFLIX 台灣首播
iQIYI 愛奇藝國際版全球播出
中華電信VOD、Hami Video
全球開業♠️
#男公館 #ace #百日營 #男公關 #515
10 May 2026
高瀨統也 Billboard Live TAIPEI:《 不插電之夜 — 與好友們的音樂對話 》
Special Guest 第三彈發表!
2026.7.4 2nd Stage
「Marcus Chang」確定擔任特別嘉賓!
只在這一天才能看到的特別舞台
千萬不要錯過!
門票販售中▶https://www.billboardlivetaipei.tw/ja/events/takasetoya2026
高瀨統也 Billboard Live TAIPEI: 《 不插電之夜 — 與好友們的音樂對話 》
▶ 日期|2026/07/04(六) ~2026/07/05(日)
▶ 場次|每日二場
・1st set
VVIP Entry 13:45/Open 14:00/Start 15:00 / End 16:15
・2nd set
VVIP Entry 17:45/Open 18:00/Start 19:00 / End 20:15
※ VVIP 特典活動分為:
▶ 地點|Billboard Live TAIPEI(台北市信義區松壽路12號 ATT 4 FUN 7F)
=======
高瀨統也 Billboard Live TAIPEI
《アンプラグド・ナイト ― 友人たちとの音楽対話》
Special Guest 第三弾発表!
2026.7.4 2nd Stage に「Marcus Chang」ゲスト出演決定!
この日だけの特別なステージをぜひお見逃しなく!
チケット販売中▶https://www.billboardlivetaipei.tw/ja/events/takasetoya2026
高瀨統也 Billboard Live TAIPEI
《アンプラグド・ナイト ― 友人たちとの音楽対話》
▶ 日程|2026年7月4日(土)〜7月5日(日)
▶ 公演数|各日2回公演
・1st set
VVIP Entry 13:45/Open 14:00/Start 15:00/End 16:15
・2nd set
VVIP Entry 17:45/Open 18:00/Start 19:00/End 20:15
▶ 会場|Billboard Live TAIPEI
#高瀨統也 #高瀬統也 #takasetoya #MarcusC
04 May 2026
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