ꜰʀᴀᴀɴ ʀᴜᴢ

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Puchunca recap Hay cosas que solo se entienden viviendolas . Independiente del resultado porque me caí, me voy feliz del campeonato, porque pude volver a sentirme yo, volver a sentir eso que tanto me gusta de la bici . Caerse siempre es parte del proceso, lo más importante es saber levantarse y tener la actitud de terminar la carrera, simplemente antes de caerme ya estaba pensando en como levantarme. Esta claro, si me caigo me levanto, esa es la mentalidad . Este año cumplí todas las metas que me propuse, sabía que eran difíciles pero en el fondo confíe en mí de que podía lograrlo, y lo hice . Hay definiciones para lo que significa "ganar", para mí ganar es sentir el cariño y la preocupación de la gente . Muchisimas gracias a mi family por pegarse el pique a verme, son un pilar importante en mi vida, siempre me pone feliz verlos en mis carreras . Agradecer a commencal latam y a construcciones ruz por el support siempre, 2027 vamos con tuti . . . Gracias a todas las marcas que hacen esto posible: @commencallatam // @commencalbikes @terraintamersouthamerica @_performancetraining @aerobic.performance @construcciones_ruz @girocycling_chile @stanley1913_chile @nutri.franparaud @seshcompanycl @studiofitness_k @c_strap_coach @tymgrafica . . #comment #fyp #parati #foryou 31 Oct 2026 Hasta aquí mi @deacheseries. P1 Seeding . 3° Final y 3° en cierre de campeonato. Estoy bien (adolorida) mi bici sufrió más. . . Desde que empecé siempre me dijeron que diera absolutamente todo hasta el final. Si me caigo me levanto esa es la mentalidad 🤪 . @commencallatam @terraintamersouthamerica @construcciones_ruz @girocycling_chile @stanley1913_chile @nutri.franparaud @seshcompanycl @c_strap_coach @tymgrafica . . @studiofitness_k y @_performancetraining gracias por mantenerme fuerte y aguantar estas caídas. . . Primer año compitiendo, salí completa, pero con ganas de más. No le bajaremos. . . [V] x @4vistas.tv . . Gracias a los que estuvieron ahi 🩷 @trini_mo_ya @isa_ruz_ @j.ruz84 @pablodh1 . #fyp #parati #crash #cat #elpisomeama 25 Oct 2026 De lo bueno, mucho 🍸 . . Mucha bici, Mucha moto. . . Preparando todo para Puchuncavii 🤪🤍 . . @commencallatam // @commencalbikes @terraintamersouthamerica @_performancetraining @construcciones_ruz @girocycling_chile @stanley1913_chile @nutri.franparaud @seshcompanycl @studiofitness_k @c_strap_coach @tymgrafica . #bikelife #foryou #fyp #parati #cat 18 Oct 2026 👽𝗗𝗲𝗮𝗰𝗵𝗲 𝗦𝗲𝗿𝗶𝗲𝘀 𝗦𝟰 𝗰𝗲𝗿𝗿𝗼 𝟮𝟲 @deacheseries & @cerro_26_bike_park - 🥇Lugar cat. Cadetes Damas 🥉Lugar General Damas - Soy yo, con mis talentos, con mis defectos, con mis altas y mis bajas, con mis victorias y mis derrotas. Me tocó reír, también me tocó llorar, tuve que caer como también tuve que levantarme y repetirlo varias veces para lograr entender que al final NO HAY QUE RENDIRSE. Entender que uno es capaz es el paso para concluir grandes cosas. Con miedo o sin miedo, todo pasará. Se pasó bien, más q feliz, gracias a todos, los quiero 🫶 @commencallatam // @commencalbikes @terraintamersouthamerica @_performancetraining @construcciones_ruz @girocycling_chile @stanley1913_chile @nutri.franparaud @seshcompanycl @studiofitness_k @c_strap_coach @tymgrafica 📹[x] @croscentfilms / @4vistas.tv / @engbercamila #catlife #foryou #fypage #parati #competition 03 Oct 2026 ¡ PODIO EN EL DH SERIES | S4 ! 🥇🥉 P1 Cadetes y P3 General Damas con @fran_e_ruz 🚵🏼‍♀️🔥 Entrevistamos a la Rider Fraan tras una actuación increíble en el @deacheseries 🏁. Se mandó un bajadón impecable para quedarse con el 1er lugar en Categoría Cadetes y un brutal 3er lugar en la Clasificación General Damas. Nos contó sus impresiones de la pista, la estrategia de su bajada y todo lo que significó este tremendo resultado. ¡Sigue así, Fran! 💪🔥 #downhillchile #dhseries #mtbchile #ridersgirl #mountainbike Foto De Portada : @sebaa.v_dh / Foto Del Final : @flash_shot.cl Cámara : @m4_rgozzini 📸 / Audio @hollyland.latam 01 Oct 2026 𝟮𝗱𝗮 𝗳𝗲𝗰𝗵𝗮 𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗻𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗥𝗼𝗰𝗮𝘁𝗲𝗺𝘂 𝟮𝟲' By @rocateam.cl 😮‍💨🔝 🥇Nos llevamos el primer lugar Mi primera vez en tantas rocas, lo disfruté y confíe en lo que se hacer, sin duda una fecha inolvidable, queda harto por mejorar, pero vamos haciendo las cosas bien 🙌❤️ Agradecer a todos los que me apoyan 🤝❤️‍🩹⬇️ @commencallatam // @commencalbikes @terraintamersouthamerica @_performancetraining @construcciones_ruz @girocycling_chile @stanley1913_chile @seshcompanycl @studiofitness_k @c_strap_coach @tymgrafica @4vistas.tv #competition #gatos #foryou #parati #fypage 15 Sep 2026 Una vuelta por @parquelaspalmas nunca falta🙂‍↕️ . . . @construcciones_ruz//@commencal_terraintamer @terraintamersouthamerica @tymgrafica @girocycling_chile . . . #dh#commencalbikes#ebike#saltoalto#paradise 29 Apr 2026 Hoy damos un paso gigante 🤲🤍 Estoy super contenta de este año contar con 2 nuevos auspicios, estaré junto a⬇️ ● @_performancetraining | @c_strap_coach Preocupado por el entrenamiento de alto rendimiento. Junto a su metodología que me ayudará a alcanzar mi mejor versión 😉🔥 ● @studiofitness_k Donde en el gimnasio se vive como una comunidad, siempre manteniendo la disciplina y las ganas de mejorar ⛩️💪 📸[x]@4vistas.tv ➡️Detrás del lente, preocupado de cada detalle del vídeo, preocupado de mostrar el esfuerzo real y contar las historias del deporte Cuando se juntan distintas miradas con un mismo corazón, El impacto es mucho más grande. Gracias a cada persona por la confianza,gracias por las ganas de ayudarme a construir algo cada vez mejor. Esto no solo es un auspicio, esto es un compromiso que lleva mucho trabajo de por medio. Gracias por siempre creer ❤️‍🩹 14 Aug 2026 2026 y que mejor que de la mano de @commencal_terraintamer estar junto a Commencal, un sueño sin duda 🫣 . . . . . . . . . . @commencallatam//@commencal_terraintamer @construcciones_ruz @girocycling_chile @terraintamersouthamerica @stanley1913_chile @tymgrafica @mucoff_chile @4vistas.tv -commencal supreme Dh v5 💫 #mtblife#dh#riding#ride#commencalbikes 11 Mar 2026 Y se nos va el 2025 🙌🏽 Este año aprendí por el deporte que puedes estar bien físicamente, pero si estás "mal" mentalmente todo puede salir mal. 2025 fué enfocado principalmente en mejorar mi mentalidad, aprender a manejar frustraciones, nervios, etc. Fué un año bonito, conocí gente nueva y cumplí varios de mis sueños. Agradezco demasiado a toda la gente que cree en mí y me apoya para lograr nuevas cosas, agradezco a la gente que me escribe comentarios bonitos sobre como yo ando en bici, es algo que de verdad aprecio mucho💖 Gracias a @construcciones_ruz, por siempre auspiciar en todo❤️ gracias a @lafraternidadgym por brindar un espacio donde se pueda entrenar cómodamente y siempre estar con la buena onda, gracias a @juan_proyect_physique por siempre motivarnos a dar lo mejor de nosotros en cada entreno 🔥 Y las gracias infinitas a @isa_ruz_ y a @j.ruz84 por apañar en cada una de las carreras sin importar que hiciera frío, calor o que estuviera lloviendo sin parar, gracias por apoyarme en mis frustraciones y alentarme a ser mejor cada día, gracias por ser la mejor barra en todas las carreras 💓 31 Dec 2025

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