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CC|Heels & Jazz Funk Dance Creator ✦ 舞台表演教學 Founder of Cⁿ Project Tainan, Taiwan 🧚🏻 勇敢前行 保持幽默 @ccd.yk CCDs 永康舞蹈館 @ccd.star CCDs 巨星多元展演空間
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你不用很厲害才可以來跳舞
因為舞蹈教室
本來就不是只給會跳舞的人~
其實很多第一次來上課的人
都會跟我說同一句話
「老師,我很怕我跟不上」
但其實
會走進教室的人都已經很勇敢了。
#CCDs永康館 #CCDs巨星館 #Jazzfunk #Heels
10 Mar 2026
很多人以為跳 Heels,
就是在學性感。
但真正迷人的,
是身體控制。
你第一次看到 Heels,
想到的是什麼?
27 Jun 2026
旅行
是理解自我最好的時機
離開熟悉的環境
原本的自己就會跑出來
吃這個 喝那個
做什麼 心裡想著誰
能選擇的時候你是如何做決定
不能選擇的時候又是如何面對
旅行
是理解自我最好的時機
#大阪 #難波 #osaka #namba #apahotel
#隨性跳跳 #travel #tainandance #taiwandancer
03 Nov 2023
越來越喜歡現在的自己。
不是因為變得比較厲害,
是對於自我越來越清晰
並全然接受。
喜歡我的,就一起玩。
不喜歡我的,也沒關係。
反正我還是會繼續跳。😌
🎵you problem by Dust & Harmony
07 Oct 2026
QUiET 01 by Cⁿ Project
Photo @_chingmeiiiii
29 Sep 2026
QUiET 01 by Cⁿ Project
Creator: @cameo_cnt
Film & Photo : @_chingmeiiiii
Assistant : @irish_zy0310
26 Sep 2026
今天 8/11,是 Hip-Hop 很重要的一個日子。
回到 1973 年的紐約 Bronx,
DJ Kool Herc 為他妹妹辦了一場派對。
派對上,
他發現大家在音樂進到 Break 的時候
特別嗨、特別想跳,
所以他就用了兩張一樣的唱片,
想辦法把這一段 Break 接得更長。
這個方式後來被叫做 Merry-Go-Round。
而那些專門等著 Break 出來跳舞的人,
後來也慢慢有了 B-Boy、B-Girl 這些稱呼。
所以如果我們今天講 Hip-Hop,
它一開始真的不是「我要創造一個新的舞風」,
也沒有人突然在 8/11 那天宣布:
好,今天 Hip-Hop 正式成立🤣
比較像是當時 Bronx 的
派對、DJ、音樂、跳舞的人,
還有整個社區的環境混在一起,
慢慢長成後來我們認識的 Hip-Hop 文化。
只是很多年後大家回頭看,
1973 年 8 月 11 日的這場派對,
就變成一個很重要的時間點。
所以今天如果你也在跳 Hip-Hop、聽 Hip-Hop,
或其實你跳的是其他受到 Hip-Hop 文化影響的舞,
可以稍微知道一下這段歷史。
畢竟我們每天都在跳舞,
偶爾知道自己跳的東西到底從哪裡來,
我覺得還是蠻重要的。
Happy Hip-Hop Day 🤟
Pic: STEVEN FERDMAN/GETTY IMAGES
11 Aug 2026
別人不經意地留下我的照片
通常都是往後我覺得很耐看很喜歡的
那個狀態 也是最當下的
沒有特別喜歡拍照的我
謝謝你們看見 這樣的我
31 Jul 2026
《存在感計劃-Cameo li 筱希》
畢業於台灣藝術大學戲劇學系,
身兼舞蹈與戲劇的表演背景。
擅長引導學生最貼近自我的展現方式,
對於筱希老師來說,
舞蹈從來不是一件遙不可及的事
而是最貼近生活的展現。
—————————————-
📅:2026/08/01 18:30-20:00
💰$350/1人,兩人同行$600
📌 課程地點:CCDs 巨星館(7-11樓上)
(台南市中西區民族路二段76-13號2樓)
名額有限
開放報名中
匯款:郵局 700 - 24411500595413
#ccdstudio #存在感計劃
21 Jul 2026
《存在感計劃-Cameo li 筱希》
畢業於台灣藝術大學戲劇學系,
身兼舞蹈與戲劇的表演背景。
擅長引導學生最貼近自我的展現方式,
對於筱希老師來說,
舞蹈從來不是一件遙不可及的事
而是最貼近生活的展現。
—————————————-
📅:2026/08/01 18:30-20:00
💰$350/1人,兩人同行$600
📌 課程地點:CCDs 巨星館(7-11樓上)
(台南市中西區民族路二段76-13號2樓)
名額有限
開放報名中
匯款:郵局 700 - 24411500595413
#ccdstudio #存在感計劃
14 Jul 2026
我很常跟學生說:
「看一個人跳舞,通常就能看出一些他的個性。」
有些人第一次上課,就會默默站到第一排;
有些人明明會跳,卻總是習慣躲到最後面。
這不只是個性不同,
更多時候,
也反映了每個人面對「被看見」時的狀態。
我一直相信,身體是最誠實的。
你怎麼移動、怎麼用力、願不願意站出來,
很多時候都藏著你現在的心理狀態。
而有趣的是,當身體開始改變,
內在也會慢慢跟著改變。
所以我一直很喜歡教舞。
因為學生改變的,往往不只是舞蹈。
你上課的時候,是會主動站前面,
還是習慣默默躲在後面呢?👇
02 Jul 2026
■ #社群行動 /⟺ 𝗛𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 ■
⊙ 南方搖搖—跳你的舞|大眾工作坊
↗ 𝗝𝘂𝗺𝗽𝟭.𝟮.𝟯!—𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗼𝘄𝗻 𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 | 𝗣𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽
🗓 𝟲.𝟬𝟳 – 𝟲.𝟮𝟴|每週日
🕥 𝟭𝟬:𝟯𝟬–𝟭𝟮:𝟬𝟬
一起來,搖一下。
𝟲.𝟬𝟳《讓全身跟上音樂》#莊森旭(小界)
𝟲.𝟭𝟰《律動在你我之間》#陳柏頤
𝟲.𝟮𝟭《給我一個節奏》 #李宛蓁(希希)
𝟲.𝟮𝟴《哪個感官在跳舞?》#左涵潔
🔗馬上報名:Link in bio
👉 近期關注 👉 南方跳街舞季
↗↗↗
有時候,
你不是不想跳舞,
只是太久沒有讓身體跟著節奏動一動。
這裡沒有標準動作,
也只需要你想跳舞。
從律動開始,
慢慢找到屬於自己的身體節奏。
「南方搖搖—跳你的舞」
想陪你一起發現——
原來跳舞,也可以只是很單純地享受身體!
—
不分年齡、不分程度,
和不同舞蹈工作者一起,
找到你的 groove!
⊙ 𝗝𝘂𝗺𝗽𝟭.𝟮.𝟯!—𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗼𝘄𝗻 𝗱𝗮𝗻𝗰𝗲 | 𝗣𝘂𝗯𝗹𝗶𝗰 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 /⟺ 𝗛𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 ■
𝖲𝗈𝗆𝖾𝗍𝗂𝗆𝖾𝗌,𝗂𝗍’𝗌 𝗇𝗈𝗍 𝗍𝗁𝖺𝗍 𝗒𝗈𝗎 𝖽𝗈𝗇’𝗍 𝗐𝖺𝗇𝗍 𝗍𝗈 𝖽𝖺𝗇𝖼𝖾 —
𝗒𝗈𝗎 𝗆𝖺𝗒 𝗁𝖺𝗏𝖾 𝗃𝗎𝗌𝗍 𝖿𝗈𝗋𝗀𝗈𝗍𝗍𝖾𝗇 𝗐𝗁𝖺𝗍 𝗂𝗍 𝖿𝖾𝖾𝗅𝗌 𝗅𝗂𝗄𝖾 𝗍𝗈 𝗆𝗈𝗏𝖾 𝗐𝗂𝗍𝗁 𝗍𝗁𝖾 𝗋𝗁𝗒𝗍𝗁𝗆.
𝖳𝗁𝖾𝗋𝖾 𝖺𝗋𝖾 𝗇𝗈 𝗉𝖾𝗋𝖿𝖾𝖼𝗍 𝗌𝗍𝖾𝗉𝗌 𝗁𝖾𝗋𝖾,𝖺𝗇𝖽 𝗇𝗈 𝖽𝖺𝗇𝖼𝖾 𝖾𝗑𝗉𝖾𝗋𝗂𝖾𝗇𝖼𝖾 𝗂𝗌 𝗇𝖾𝖾𝖽𝖾𝖽.
𝖲𝗍𝖺𝗋𝗍𝗂𝗇𝗀 𝗐𝗂𝗍𝗁 𝗀𝗋𝗈𝗈𝗏𝖾 𝖺𝗇𝖽 𝗆𝗈𝗏𝖾𝗆𝖾𝗇𝗍,𝗌𝗅𝗈𝗐𝗅𝗒 𝖽𝗂𝗌𝖼𝗈𝗏𝖾𝗋 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝗈𝗐𝗇 𝖻𝗈𝖽𝗒 𝗋𝗁𝗒𝗍𝗁𝗆.
“𝖩𝗎𝗆𝗉 𝟣.𝟤.𝟥! ” 𝗂𝗇𝗏𝗂𝗍𝖾𝗌 𝗒𝗈𝗎 𝗍𝗈 𝗋𝖾𝖽𝗂𝗌𝖼𝗈𝗏𝖾𝗋 𝗍𝗁𝖺𝗍𝖽𝖺𝗇𝖼𝗂𝗇𝗀 𝖼𝖺𝗇 𝗌𝗂𝗆𝗉𝗅𝗒 𝖻𝖾 𝖺𝖻𝗈𝗎𝗍 𝖾𝗇𝗃𝗈𝗒𝗂𝗇𝗀 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝖻𝗈𝖽𝗒.
𝖮𝗉𝖾𝗇 𝗍𝗈 𝖺𝗅𝗅 𝖺𝗀𝖾𝗌 𝖺𝗇𝖽 𝖾𝗑𝗉𝖾𝗋𝗂𝖾𝗇𝖼𝖾 𝗅𝖾𝗏𝖾𝗅𝗌.
𝖬𝗈𝗏𝖾 𝗍𝗈𝗀𝖾𝗍𝗁𝖾𝗋 𝗐𝗂𝗍𝗁 𝖽𝗂𝖿𝖿𝖾𝗋𝖾𝗇𝗍 𝖽𝖺𝗇𝖼𝖾 𝖺𝗋𝗍𝗂𝗌𝗍𝗌, 𝖺𝗇𝖽 𝖿𝗂𝗇𝖽 𝗒𝗈𝗎𝗋 𝗀𝗋𝗈𝗈𝗏𝖾.
𖥣 南方跳實驗空間 𝙎𝙤𝙪𝙩𝙝𝙚𝙧𝙣 𝙅𝙪𝙢𝙥 𝙊𝙥𝙚𝙣 𝙎𝙥𝙖𝙘𝙚
𝗆𝗈𝗋𝖾 𝗍𝗈 𝖼𝗋𝖾𝖺𝗍𝖾…
29 May 2026
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We have been recording @cameo_cnt since 6 Nov 2026 — 3 observations.
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9 Nov 2026
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