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Aaron 欸!老師 │ 善用AI的剪輯師🪄

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#黑馬盃 #健力比賽 #higgsfieldcreator #健力 #powerlifting #硬舉 #higgsfield #健力賽事 #主辦人 #黑馬盃第三屆

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第二屆黑馬盃健力三項錦標賽在2026年6月7號順利落幕今年最讓我開心的三件事 1. 成功讓不同國家的選手來一起競爭 2. 有好幾把「關鍵試舉」，讓選手們挑戰，並且成功改判 3. 報名人數從去年的86人，成長至150人。但我依舊是不滿足、不滿意的，很多賽事細部的流程、人力安排、器材規劃，與其用看得，不如”自己下去比” 就知道哪裡有問題了！那第二屆有很多可以改善的地方，也有主動在現場詢問各個選手、觀眾、後台教練，很謝謝你們給我的回饋，我通通都有記下來，也讓我在第三屆可以有個明確的目標去優化！同時在這邊也跟大家公告，這不是計畫、也不是說好玩的是我第三屆一定會做的兩件事 1. 加入藥檢 2. 辦在台北一切都是為了讓賽事更公正，並且吸引更多海外的選手願意過來台灣參賽。我的初衷辦到第幾屆都不會改變，就是希望黑馬盃可以成為 — 亞洲第一的健力賽事。是我這一生的夢想和目標。 — 以下爲感謝文首先先謝謝場地方 @tnsportsfc 台南市南商運動生活館，願意讓黑馬盃連續兩年都辦在這個場所，並且辦完賽事後的場地清潔、維護，都是非常不容易的事情再次感謝台南市南商運動生活館提供這麼優質的場地🙏🏻 謝謝最大贊助商，伍山國際貿易 @53.fithree 健力史上從來沒有廠商送過健力賽架，根本送一整個Home gym給選手了… 真的有夠扯！再次謝謝伍山願意成為黑馬盃最強的後盾。謝謝所有裁判、加重員每一個工作人員隨便上場拉，可能都是冠軍.. 因為各個都是在健力這個圈子深耕好幾年的前輩們🙏🏻 有你們的協助，才能讓黑馬盃在安全、專業、效率的情況下落幕謝謝聯合健身的紀錄&機動組們 @unitedfitness_2020 我只能說聯合健身能做這麼好不是沒原因的，阿堂帶出來的夥伴們每一位都非常盡責又細心，拜託各位有去到台中，一定要去聯合健身練，絕對值得。謝謝主持人邱哥 @chiougrr 實在覺得主持不只要會鬼吼鬼叫，還要非常懂賽制，才能在對的時間點營造出現場的氣氛這個主持的人選，除了邱哥以外，真的沒有其他人選了.. 謝謝我的攝影團隊們 @keddy_0713 @darstan_lee 以及特別感謝從香港遠道而來的攝影師 @gamedayproductionss 你們看到賽事這兩天速剪出來的影片都是他弄的，超快超有效率！謝謝硬體廠商樓頂創意 @loading.tw 第一屆是你們，第二屆是你們第三屆當然也會是你們😆 很喜歡一起在討論舞台燈光如何再更好的過程你們總是能讓我天馬行空的想法，讓它真的實現出來，真的太厲害..各位想辦活動的歡迎找他們拜託！報Aaron的名字，應該沒折扣🤣 謝謝瑪索拉和小莉姐 @masola_fitness @oni_taiwan 謝謝你們二話不說，願意提供這麼棒的賽架給選手熱身使用！我真的致上無盡的感謝謝謝贊助廠商AVANCUS @avancus_taiwan 全場最愛聊天的廠商非你莫屬🤣 但我有一說一，赤足鞋我自己都現場攤位直接買一雙，真的很推薦大家試試看！謝謝贊助廠商裸肌 @naked_protein_tw 我自己是最愛你們的蛋白棒會變胖都是你們害的，因為真的太好吃😆 謝謝贊助廠商脈衝星 @pulsarpump 可惜這次你們沒能來到現場擺攤但還是謝謝你們願意提供這麼豐富的獎品給選手！希望下次可以一起共襄盛舉！謝謝贊助廠商 VERVE @verve.tw 設計師這次設計的衣服Logo 不是只有我，大家都非常喜歡！材質就不用多說了，真的夠頂謝謝贊助廠商SBD @sbdtaiwan 提供豐富獎品給選手，但一樣很可惜因為我辦太遠了，沒能來設攤位，關於這點絕對是我明年想辦在台北的主因之一！感謝櫃檯組的三名大將！你們絕對是陪我最早到、又陪我最晚走的人並且早已做超過你們份內工作的事情不可能這麼認真… 黑馬盃現場超過一半的雜事你們做到的程度，實在好到無法形容，再次非常感謝希望第三屆原班人馬能再來一起熱血一下謝謝我的另一半 @yvonne.shih57 從峇里島回來之後已經不知道幾天沒有好好講電話、好好陪伴彼此，甚至這次還來到現場幫忙我，總算讓你看到我有正經的一面了吧不然每次在你的版面我都跟諧星一樣愛你🫶🏻 謝謝每一位來到台灣參加的國外菁英選手，希望你們的參賽體驗是好的是讓你們覺得值得的🙏🏻 如果我有哪裡辦得不好的地方，隨時跟我說！你們的反饋都會是第三屆黑馬盃變得更好的動力💪🏼 最後謝謝我自己，犧牲不知道幾日的睡眠時間身體其實壞光光但我實在太樂在其中並且能源源不絕的感受到自己在逆境中能成長得更快讓我沒有任何放棄的想法反倒是對每一個明天，充滿幹勁。希望我的故事可以告訴大家一個人，可以做到的事情很多當你覺得自己做不到的時候把「做不到」轉念成「如何做到？」簡單的轉念，將會延伸出完全不同的結局。謝謝大家，第三屆黑馬盃我們台北見🙏🏻！ #黑馬盃 #健力賽事 #健力 07 Jun 2026

第二屆黑馬盃健力三項錦標賽倒數一天。備註：這不是AI影片。 #黑馬盃 #健力比賽 #powerlifting 05 Jun 2026

不得不以選手的身份講一句，黑馬盃這次的平面照也太好看了吧🤣 自己都嚇到，舞台光有配置好的情況下我的攝影師們根本不用修就可以直接出欸你們應該要感謝我一下，我幫你們省工作😎 當然還是很感謝你們當天全天的拍攝這些構圖和每一個瞬間，都還是需要你們的專業！ @darstan_lee @gamedayproductionss @keddy_0713 明年第三屆的舞台，其實我也想好舞台主視覺了如果說你們對第二屆的舞台已經很滿意的話那第三屆可能會讓你們嘆為觀止請相信我，永遠沒有極限。 — 感謝貴人相助 @micro_fish 期待未來一起創造更大、更有影響力的價值由衷真心的感謝你🙏🏻 最後感謝 @yvonne.shih57 這次終於有來了前陣子缺少的陪伴，會慢慢補回來的🫶🏻 最棒的連身衣品牌 @a7taiwan 最好穿的赤足鞋 @avancus_taiwan #黑馬盃 #健力比賽 #主辦人 17 Jun 2026

一些心裡話吧⋯！大家一起加油 #黑馬盃 #健力 #硬舉 03 Nov 2026

2027 第三屆黑馬盃單項硬舉挑戰賽【報名正式開始!】 ━ 如果你覺得第二屆已經夠震撼，那第三屆，將徹底超乎你的想像。 ━ 【 THE LED WALL 】長 15 公尺 × 高 3 公尺 LED 滿版弧形巨牆，舞台規模，整整是第二屆的兩倍。【 FIRST OF ITS KIND 】雷射，首度登上健力舞台。史無前例的燈光規格，讓每一次試舉都成為一場演出。【 YOUR SPOTLIGHT 】當你踏上平台的那一刻，全場的光，只為你而亮。『這一次，你就是主角。』 ━ 📅 2027.04.03（六） 📍 桃園・國立體育大學 ▸ 報名連結在主頁 #黑馬盃 #健力比賽 #powerlifting #黑馬盃第三屆 #硬舉 31 Oct 2026

【第三屆黑馬盃｜參賽者分潤計畫正式啟動】 💬 底下留言「分潤」，我們立即私訊傳送申請連結給你 - 【申請方式】 1. 留言「分潤」取得申請連結，或至官網「創作者分潤專區」提交申請。 2. 審核通過，取得專屬折扣碼。 3. 分享出去，朋友用你的折扣碼報名。 - 【參加門檻】參賽選手、知名選手、網紅創作者及一般民眾，只要你想成為黑馬盃創作者，皆可提交申請，審核通過後即可獲得個人專屬折扣碼。・朋友使用你的折扣碼報名，可折抵 NT$500 ・每成功推薦一名，你可獲得 NT$1,000 ・獎金沒有上限，後台即時查看累積金額・報名截止（2027.01.05）後即可提領 - 【額外加碼】折扣碼使用次數最高的創作者，獲頒「創作者冠軍獎盃」及加碼獎金 NT$20,000。 - 【重要日期】・10/27 公告完整報名資訊（報名費用等）・11/1 報名正式開啟 - 📅 2027.01.16（六） 📍 國立體育大學室內網球館（桃園）報名期間：2026.11.01 – 2027.01.05 #黑馬盃 #健力 #powerlifting #創作者分潤 #單項硬舉 26 Oct 2026

【2027 第三屆黑馬盃｜單項硬舉挑戰賽】日期｜2027.01.16（六）地點｜國立體育大學室內網球館（桃園市龜山區文化一路 250 號）報名｜2026.11.01 正式開放，截止 2027.01.05（二）23:59 ※ 總報名人數有上限，額滿即停止受理 ―――――――――― ▍賽制只比硬舉，採 2026 IPF 國際健力規則。每位選手三次試舉，取最佳成功重量，再換算為 IPF 係數，跨量級進行總排名。 ▍分組量級分為輕、中、重，用於過磅與賽程安排，不影響排名。男子組・輕量級｜59、66 公斤級・中量級｜74、83 公斤級・重量級｜93、93+ 公斤級女子組・輕量級｜47、52、57 公斤級・重量級｜63、63+ 公斤級長青男子組／長青女子組・滿 40 歲以上，不分體重 ▍獎金｜總獎金 NT$156,000 四個組別各自獨立排名，每組都頒發自己的前三名。男子組（全體男子選手以 IPF 係數排名）第 1 名 NT$30,000 第 2 名 NT$20,000 第 3 名 NT$10,000 女子組（全體女子選手以 IPF 係數排名）第 1 名 NT$30,000 第 2 名 NT$20,000 第 3 名 NT$10,000 長青男子組（以 IPF 係數排名）第 1 名 NT$10,000 第 2 名 NT$5,000 第 3 名 NT$3,000 長青女子組（以 IPF 係數排名）第 1 名 NT$10,000 第 2 名 NT$5,000 第 3 名 NT$3,000 #黑馬盃 #硬舉 #Deadlift #健力比賽 #2027黑馬盃 15 Oct 2026

底下留言「MANGA」📖 我把漫畫指令＋設定連結傳送給你！ - 用我自己的 5 張照片，在 ChatGPT 打一行 /manga 指令，就生出一整本屬於我的漫畫。從一個人在角落苦練，到站上最大的舞台、舉起獎盃！接上 @higgsfield.ai 外掛就能做，黑白日漫 /manga、彩色美漫 /comics、韓式條漫 /webtoon 三種任選。新用戶有 Higgsfield MCP 3 天免費試用 ✨ #HiggsfieldCreator #Higgsfield #ChatGPT #AI漫畫 #manga 04 Nov 2026

底下留言「翻譯」✨ 我把 YouTube 自動翻譯擴充套件免費傳送給你！ - 📌 它在做什麼任何一支英文 YouTube 影片，播放器右下角都會多一個「譯」按鈕按下去，它會自己分析影片、翻譯，不到三分鐘，繁體中文字幕就會像 CC 字幕一樣跟著影片同步出現 - 📌 安裝只要三步 1. 有 Claude 或 ChatGPT（Codex）的付費訂閱，兩者都適用 2. 下載解壓縮，點開安裝檔，它會自己跑完 3. 在 Chrome 載入這個擴充套件，一切就完成了翻譯用的是你自己的 AI 訂閱，影片和字幕都只留在你的電腦裡。 #claude #codex #youtube #chrome #ai 28 Oct 2026

底下留言留言「海嘯」 🌊 我傳給你設定連結! 新用戶還有 MCP 三天免費試用 🎁 - 我現在人在峇里島，就問 AI：「如果我在峇里島遇到海嘯，如果突然遇到海嘯，該怎麼逃脫成功！？」 - 這種「如果會怎樣」的動畫現在超紅全部都是用 Higgsfield Content Factory 做的！超簡單、超無腦，真的一句話搞定哈哈哈 @higgsfield.ai #HiggsfieldCreator #AI動畫 #AI影片 #峇里島 #短影音 24 Oct 2026

底下留言「WAN」✨ 我把 ChatGPT 串接 Higgsfield 的設定連結傳送給你！（新用戶還有 Higgsfield MCP 三天免費試用） - 電商品牌一定要會的 5 種 AI 廣告：產品分解特效、假 Podcast、人體透視、黏土動畫，還有角色唱歌。這些全部都是用阿里巴巴新推出的 Wan 3.0 做出來的，做一支廣告的成本比以前便宜太多了。做法也很簡單： 1. 打開 ChatGPT，到設定把 Higgsfield 外掛接上 2. 在對話裡叫出 Higgsfield，模型選 Wan 3.0 3. 直接跟它說你要什麼廣告，一句話就生出來 @higgsfield.ai #Higgsfieldcreator #higgsfield #wan3 #ai廣告 #電商行銷 21 Oct 2026

底下留言「舞台」✨ 我傳送Genjutsu的完整教學給你！ - 其實這支影片，我只是在一間很普通的健身房，用手機拍了一段硬舉跟講話剩下的全部交給 @higgsfield.ai 的Genjutsu： 1. 一開場直接搬到熱帶沙灘，槓鈴變成兩顆大樹幹，拉起來照樣跟著動 2. 講到「Genjutsu」瞬間切到 101 夜景健身房，樹幹變回 300 公斤槓片，攝影機繞著我走，整個房間都跟著轉 3. 衣服從黑馬 T，講到一半再換成軍綠外套一句話總結：動作、運鏡是你拍的，世界長什麼樣子，你自己決定。 #higgsfield #genjutsu #HiggsfieldPartner #HiggsfieldCreator 16 Oct 2026

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